Výsledky KOSího přeboru
V sekci Pořádáme najdete výsledky nejdůležitějšího závodu sezony. I když je to nějakej divnej závod, když jsou všichni ze stejnýho oddílu.:-)
V sekci Pořádáme najdete výsledky nejdůležitějšího závodu sezony. I když je to nějakej divnej závod, když jsou všichni ze stejnýho oddílu.:-)
Ahojte všichni,
letos se na odílovák mimořádně těším, víte proč?:
* sraz všech zítra (sobota 27.10.) v 15:00
* start přeboru 00 je v 15:30
* prvně se poběží na SI (vemte svůj čip s sebou, kdo ho nemá nevadí, máme jich na půjčení spousty)
* nikdo se neodhlásil, takže se dá očekávat účast všech 128 členů !!!!
* Valná hromada bude v místě závodu v místnosti s krbem
* zajištěn je volební guláš a sud piva, limo a kdo co přinese
* ceny přeborníkům přijede předat orienťácký mistr světa
* bude opět quíz a vyhodnocení nejlepších členů, promítání,….
* k dispozici máme celou ubytovnu, spacáky a karimatky s sebou!
* holky napečou skvělé buchty, nejlepší vyhlásí PB
* v neděli můžeme o hodinku déle spát
* překonáme účastnický rekord na Hasákově duathlonu, který se ve světové premiéře pojede také na SI… a proto přijeďte na kole!
* ceny předá náš nejmladší člen
Už se taky těšíte…?
Tak zítra!!
3×3 je 8
Pro ty co neví kde to je: http://www.mapy.cz/s/5w5U
rok se sešel s rokem,
přijdte behat do hradiště,
mladí během, staří krokem
a ostatní na smetiště.
I love jů.
Partička bajkérů ve složení Hasa, Jajin, Jafa, Lesič a Zdravíčko si pěkně zazávodila v okolí NMNM. V sobotu byl vesnický sprint mezi traktory, hnojníky, kostelem a hasičskými dobrovolníky, fakt super race
Odpoledne pak trochu kopcovitější middle s pěkně zapraskanýma cestama a vypečenejma volbama. Jájin zajel skvěle a udržel Elitu a já si zlatou prohrál v závěrečným sjezdu, kdy jsem se táhnul v ouzkým sjezdovým korytu za nějakým poserou a v cíli mi chybělo 5 sekund.
V neděli bylo MČR klubových družstva a na ty jsme na závěrečným večírku, kdy bylo vyhlášení obou závodů a celého ČP, po plzeňsku výtečně vyladili…
V deset byl start a já to rozjel na 10. a předával před Jihlavákama(který pak vyhráli), pak jela Markéta (draftovaná Šumperačka, naše budoucí naděje..), Lesič jel s přehledem, Anička (která přijela ráno na jedinný letošní závod až z Nejdku) jela démonsky a finišoval Jájin, ve kterým bouchly saze a dovezl nám svělé 10.místo! A bez disku, jupííííí!!!
Konečně jsme si pak umyli po sezóně bajky a připravili je na hasákův duathlon, kde odstartujeme přípravu na další rok…
(výsledky jsou v odkazu)
Nakonec 3 auta natěšených závodníků z Plzně odjela na Mistrovství štafet a klubů do Brna.
2 osmičlenná družstva žactva letos postavila Západočeská oblast a do nich se nominovalo hned 5 borců z VPM: do áčka Ondra s Lukášem v H12, do béčka Burák v H14, Marek v H12 a Adéla v D14.
Všichni zaběhli solidní výsledek na hranici svých možností. Adéla dokonce byla lepší než obě holky z áčka.
Nakonec z toho bylo pro áčko 12. místo, tedy o 4 místa lépe než loni. Pokud to takto půjde dál, za 2 roky budeme bojovat o medaile.
V lese to bylo pěkné, na shromaždišti už míň. V sobotu bylo hnusný vedro, v neděli ještě hnusnější kosa, shora padaly ….. s háky. Na dálnici se vyklopila cisterna. Tak zase někdy do Brna …
Hasák mě předběhl a všechno sepsal, tak sem přidávám už jenom výsledky a malý domácí úkol.
Nejdřív trochu statistiky:
Na soustředění bylo 42 účastníků, z toho 16 kluků a 26 holek
podle oddílů: VPM – 17, NEJ – 8, KRL – 6, MLA – 6, MAS – 4, BSO – 1
Pátek dopoledne
Volba postupu – vím, co udělám
Výsledky: pdf, xls
Pátek odpoledne
Švýcarská hra – držím směr
Výsledky: pdf, xls
Sobota dopoledne
Hromadný start – spoléhám na svoji hlavu
Výsledky: pdf, xls
Sobota odpoledne
Vrstevnice – těch hnědých potvůrek se nebojím
Výsledky: html
Neděle dopoledne
Hasákovo štafety
Výsledky: pdf, xls
Komentář: Poslední 4 štafety na 3. úseku startovaly hromadně dřív, než přiběhly jejich 2. úseky. Ondra Hasman sice ve finiši porazil Martina Hasala, ale pro celkový výsledek štafety to nestačilo. Jakub Zieba udržel kontakt a přiběhl s Vítkem Macurou, ale už nestihl při ražení zkontrolovat všechny kódy.
Co jsme nestihli, aneb malý domácí úkol
Na stránce www.obpostupy.cz si zakreslete postupy ze závodů, které jste letos běželi.
Z oblastních žebříčků tam jsou:
LPM (24. a 25.3.2012),
VPM (31.3. a 1.4.2012),
BSO (14. a 15.4.2012),
MAS (21. a 22.4.2012),
NEJ (jen 20.5.2012) a
JES (15. a 16.9.2012),
dále všechny závody žebříčku B, nebo třeba čtyřdenní Bečov (5.-8.7.2012).
Nazdar!
píšu všem mládežníkům, co byli 28.-30.9.2012 na velmi vydařeném soustředění v Bečově. (A nejen jim.!!!)
Co jsme se naučili, v čem jsme se zlepšili
aneb jak šli tréninky):
• Před postupem na kontrolu musím mít jasný plán. Budu mít připraveny jasné záchytné body, které si budu za běhu na postupu kontrolovat a především budu mít jasný bod, od kterého se budu odrážet a dohledávat kontrolu. ( Postup: tak nějak tam někam na náhodu neexistuje!)
• Azimut je úhel, který svírá můj směr postupu se severem. To je definice pro učitelku ve škole. Pro orienťáky to není zbytečný přepych, ale nenahraditelná pomůcka. Přesný azimut, jak jsme zjistili, můžu mít nastavený za 3-5 sekund ( a lze to i za běhu).
• Při závodě v chumlu neběžím splašeně za davem, ale vyjasním si svůj postup a svojí dohledávku a případné běžce před sebou využiji pro nalezení své kontroly. Ti, co uhýbají jinam, nechávám osudu, nejsou-li to moji kamarádi
• Vrstevnice (ta hnědá vlnka v mapě) je pomyslná čára, která spojuje body se stejnou nadmořskou výškou. V krajině vidět kupodivu není. Ale velmi mi pomáhá při orientaci. Základními orienťáckými tvary jsou údolíčka, hřebeny neboli nosy, kopečky, stráně. Umožnují mi běhat po vrstevnici a hlavně si všímat, jestli musím nahoru nebo dolů a o kolik!
• To vše perfektně zužitkuji při štafetovém závodě…když k tomu přidám ještě koncentraci, soustředění a zdravé sebevědomí….budeme k neporažení!
Give me a map and I am magic!
A zde jsou fotky ode mne a Luďka Bartoše:
http://hasacek.rajce.idnes.cz/Soustredeni_Becov_09-2012
http://barluda.rajce.idnes.cz/Becov_soustredeni/
Po vydařeném žákovském soustředění v Bečově (podrobnější popis, fotky a výsledky vloží Aleš s Hasákem) se koná ve středu trénink v Borčáku.
Bude zaměřen na pilování práce s busolou … Azimuty.
Karýk to vymyslel a koná se to zde: http://mapy.cz/s/5jfV
Start je od 16:30 do 18:00