Zitra opet trenink na Ruzovce!!!
Pred treninkem jdeme behat, sraz 16:30, start 16:45
Telocvicna zacina 17:30 / s sebou svihadlo!
Konec 19:00
Pak nasleduje schuze ohledne poradani LOBu 2014 ve Sportbaru v Barovce.
Deti muzou jit k nam do Machovky.
Prijdte hojne a vcas!!!
hasa
Skol,
Od posledního zimního dobrodružství které jsme organizovali uběhlo téměř 12 let. A protože jsme zapomněli jak náročné to bylo, jdeme do toho zas.
Termín: 4. – 5. ledna 2014
Přípravy: květen 2013 – 3. ledna 2014
Závěrečná příprava: 1. – 3. ledna 2014
Místo: Abertamy, ubytování zajištěno.
děkuji vám za spolupráci.
ahoj,
rok se s rokem sešel a kros v Hradišti je tu zas. Je to jedna z posledních možností jak se letos potrápit. A to velmi, no nezní to lákavě??
Neděle 3.11. na plovárně v Hradišti, cca od 9,00.
Ahojte,
dnes jsem podepsal smlouvu a vyzvedl klíče od tělocvičny na růžovce (26.ZŠ na Borech).
Tréninky budou každý pátek a začínáme hned příští, tj.18.10. od 17:30-19:00, sraz vždy 10min před tréninkem v šatně.
(Vchod je od Borského parku brankou, když je zamčená, musíš přes…).
Těším se na hojnou účast!
vše proběhne dle plánu (viz níže) ovšem o týden později.
Tedy si zapište 23.11.2013.
konec hlášení
Podzim se sešel s babím létem, je čas si prosprintovat nový kus Plzně. A to Košutecká jezírka, obě!
Ražení kleštěmi. Termín 16.10.2013 středa od 17:00 do 18:30. Starty podle příchodu intervalové. Shromaždiště vedle dětského hřiště jihozápadně od Velkého Košuteckého jezírka (o kus vedle než v roce 2011). Je to kousek od zastávky busu Skautská – linka 27 .
Mapa Makoš už je hotová. Trať postavená, měří to 2,1km, převýšení 60m. Zkrácená trať má 1,4 km.
Vemte si dlouhé nohavice, městská zeleň je leckde ještě dost bujná. A obrňte se proti malým černým skládkám, nějací špindírové očerňují Plzeň.
Jeseníky jsou od nás strašně daleko, takže slávistická účast na letošním mistráku se omezila jen na 1 auto (4xD16, 1xH40), pro všechny to byla premiéra na MČR.
Nutno podotknout, že všechny D16 si právo startu vyběhaly svými výkony na jaře, kdežto H40 k tomu přišel jak slepej k houslím. Přesto jsme právě v kategorii H40 dosáhli nejlepšího umístění. Ale pěkně popořádku.
Sobota: Počasí nicmoc, ráno docela zima a déšť, přes mlhu nebylo skoro vidět na mapu. Na to, že jsme byli v Jeseníkách, byl terén poměrně jednoduchý. Tratě byly mapově celkem v pohodě, rozhodovala hlavně fyzička. A to byl náš největší problém, letní pauza byla znát. Výsledky semifinále: Ady 12. (8min od A-finále), Kačka 14. (4min od B-finále), Eli 21. (7min od B), Lucka 17. (20min od B), Štěpán 31. (18min od A). Žádný večírek se pak nekonal, wifi na ubytovně zajistila hladký průběh.
Neděle: Počasí se mírně vylepšilo, tratě byly suché, místy mokré, až bahnité. Běželo se ve stejném prostoru, takže se některé pasáže opakovaly (zejména stoupání na sběrku). Po sobotě se na nás už trochu projevila únava, ale užili jsme si to víc. Výsledky z finále: v Béčku Ady 14. (celkově 32.) a Štěpán 9. (celkově 27.), v Céčku Kačka 8. (celkově 44.), Eli 12. (celkově 48.) a Lucka 19. (celkově 54.).
Fotky jsou k vidění na http://napets.rajce.idnes.cz/
